Video de Tik Tok promete adelgazarte en tan sólo 30 días
tvnotas. Durante la cuarentena, como nunca, hay dos cosas que se pusieron más de moda , una es el ejercicio y la otra hacer videos de Tik Tok, ahora imagínate combinar ambas cosas y que además de pasar un buen rato y ganar seguidores; puedas transformar tu figura.
Pues sí ; hay una serie de videos, de esta plataforma , que se han vuelto tendencia en internet, y es que prometen reducir el abdomen después de practicarlos durante sólo 30 días, pero eso no es todo; además no tienes que ser una experta en el gimnasio ni matarte con entrenamientos pesados, pues el secreto de su éxito se basa en unos curisos ejercicios: una serie de movimientos pélvicos y de caderas, inspirados en la gimnasia hipopresiva; la cual se encarga de eliminar la flacidez del abdomen y vientre bajo, tras el parto.
Estas peculiares rutinas son creaciones de una titokera asiática, que afirma que con rutinas de tan solo 20 minutos, y movimientos de pelvis de atrás hacia adelante al ritmo de canciones rápidas, podrás comenzar a ver los resultados en tan sólo una semana.
Cabe destacar que que estos videos han superado las 95 mil reproducciones dentro de la aplicación y cientos de mujeres alrededor del mundo se han animado, no sólo a llevarlos a cabo, sino a compartir sus avances y resultados con los demás usuarios.
Sin embargo, y pese a que muchas aseguran que si funcionan; los expertos aseguran que no es posible seleccionar sólo una parte del cuerpo para adelgazar, pues la pérdida de peso se da manera generalizada; además quienes practican los ejercicios hipopresivos afirman que se debe conocer perfectamente la técnica adecuada para llevarlos a cabo; ya que si estos movimientos no se realizan correctamente podrías provocarte una lesión lumbar.
@thanhle250918 慢慢学然后你们可以动作快块。。加油
